Vivre l’instant présent est important. Rester sur le passé et tout ce qui est lié à lui, nous empêche d’avancer librement, de se propulser vers l’avant. Que nous restions sur le passé avec nostalgie (c’était mieux avant, je souhaite retrouver ce que j’avais) ou sur les difficultés traversées en pensant que la chance n’est pas avec nous, empêche de vivre l’instant présent. Celuis là même qui nous montre chaque jour, les moments magnifiques du monde. Un petit rayon de soleil, un oiseau qui chante, une petite rivière qui coule et en apprécier le bruit qu’elle fait, … C’est important de percevoir ce qui nous entoure à l’instant présent, de tenter de rester ancré dans le moment qui se présente.
L’hypnose peut aider à retrouver cet esprit vif, à saisir ce qui est beau autour de nous, à regarder le monde différemment, retrouver le calme, passer à autre chose, laisser ce qui est derrière, ne pas penser à demain, mais vivre le jour présent en se demandant ce que l’univers nous offrira.
A bientôt !